Школа Персонального имиджа елены штогриной
Чего вы боитесь?
Или 13 страхов, которые останавливают вас от идеального имиджа
В статье "10 препятствий на пути к вашему идеальному имиджу" мы разбирали понятие имиджа и поговорили о 10 факторах, мешающих его изменить, даже когда вы перестаете получать от окружающих то, что хотите и чего достойны.
И одним из тормозящих факторов были страхи. Именно они крадут огромную часть энергии и возможностей, которые мы могли бы использовать для достижения своих целей и исполнения сокровенных желаний.

Сегодня мы выделяем 13 основных страхов и сомнений, с которыми есть риск столкнуться при создании нового имиджа. Давайте обсудим их подробнее и поймем, что нужно сделать, чтобы убрать их со своего пути к новой версии себя!
При изучении статьи важно помнить, что все страхи и сомнения преодолимы.
И если вы настроены сформировать себе новый имидж, который поможет чувствовать себя увереннее, свободнее, счастливее, то лучше не оставаться наедине с этими переживаниями.
Присоединяйтесь к нашим программам – это самый короткий и надежный путь! Сейчас мы собираем группу на курс «Самоимидж», где по кирпичикам будем разбирать все самые важные вопросы и темы имиджа.
1. Страх выглядеть старше, чем вы есть
Такой риск действительно есть, особенно если вы работаете над деловым имиджем, где цветовая гамма по своей сути включает темные и глубокие оттенки, чтобы придать образу солидности и серьезности,
а они у многих людей темная гамма напрямую ассоциируется с возрастом и накопленном опытом, которыми обладает старшее поколение.


(Шэрон Стоун - этот страх точно не про нее. Хотя в своем возрасте сексуальный имидж она предпочитает деловому)
Как бороться? Принимая к сведению этот страх, особое внимание уделите магии цвета.
А также способам освежить лицо с помощью аксессуаров; избегайте добавляющих и подчеркивающих возрастные изменения макияжа и причесок.
Постарайтесь по максимум использовать все укладывающиеся в необходимое стилевое направление оттенки из своей личной цветовой палитры лучших оттенков, а также цветотипа.
Сведите к минимум применение ретро-стилей и материалов, которые могут добавлять возраст.
И обязательно озвучьте свой страх стилисту-имиджмейкеру, если решите прибегнуть к его помощи.
2. Страх выглядеть ТОЛСТОЙ
Страх выглядеть толстой (Как показывает статистика- это самый распространенный страх во всем мире среди женщин, независимо от возраста. Даже выглядеть на свой возраст и озвучивать его не так страшно, как выглядеть толще чем ты есть на самом деле.

(Адэль - страх может и был, но она его не показывала)
Как бороться?
Если работа над принятием своего веса и недостатков тела, а после наплевать на них - не ваш вариант (так же как спорт, фитнес и зож), то имидж – ваше спасение. Потому что он реально дает решение проблемы –универсальные фасоны, корректирующие фигуру, коррекционные техники с помощью цвета, линий принтов . Изучите их ( Все это изучаем на курсе по имиджу САМО ИМИДЖ)
А также: свое тело, тип фигуры и личные проблемные зоны, получите рекомендации у профессионала по лучшим фасонам (чтобы ориентироваться в лучших предметах одежды). Определите достоинства и самые красивые места на теле (для размещения акцентов).
Подберите оптимальный размер украшений/принтов/узоров для своей конституции. Используйте стройнящие эффекты многослойности.
Откажитесь от покупки одежды меньшего чем вам нужно размера; ограничьте покупку одежды мешковатого кроя (если только он не является вашим самым идеальным или не является частью стиля), покупайте строго свой размер.
Не ленитесь подгонять всю покупную одежду в ателье.
Научитесь акцентировать внимание на своих достоинствах -полюбите украшения.
3. Страх НЕОДОБРЕНИЯ
Страх неодобрения (что новый имидж не одобрит ваше ближайшее окружение, разочаруется любимый человек, что вас не узнают дети, раскритикуют родители или друзья…)

(Мэган Маркл, герцогина Сассекская) - яркий пример, когда человек поборол систему
Как бороться?
Если у вас есть этот страх, вспомните, что прежде всего инициатива любых изменений в имидже должна исходить от вас и результат оценивать тоже только вы.
Решение измениться должно исходить из вашего искреннего желания и потребностей, а не их. Поэтому главный человек на которого вы должны и оглядываться- это вы сами, прислушивайтесь к своей интуиции, желаниям, ощущениям и эмоциям. Единственное, где вы можете ориентироваться на мнение близких, так это при выборе одежды и только на маленьких детей (они не способны намеренно лгать); или если у вас есть такой же честный взрослый, которому вы безгранично доверяете в вопросах одежды и стиля - попросите у них помощи в примерочной о честной обратной связи "идет/не идет".
Если новый имидж нравится вам, но в штыки воспринимается близкими, спросите у них причину и объяснение, как они вас видят, возможно дело не в вас а в их скрытых выгодах от того, что вы останетесь прежней и стереотипном мышлении.
Думайте своей головой, меняйте что нужно, если это делает вас красивей и увереннее в себе. Прежде всего это нужно вам!
4. Страх НЕХВАТКИ РЕСУРСОВ
Страх нехватки ресурсов (денег, времени, терпения, здоровья, энергии) на весь этапы процесса изменения имиджа, а после на поддержания его в рабочем состоянии).

(Ким Кардашьян - вы же помните, с чего она начинала?)
Как бороться? Вспомните о двух крайностях в вопросе денег на шопинг – шопоголизм и жмотизм. Тратьте на новый имидж и гардероб ровно столько (или совсем чуть-чуть больше), сколько можете себе позволит.
Подходите к тратам разумно. Если вещь дорогая, качественная, отлично на вас сидит и действительно вам нужна, рассматривайте ее как инвестицию в свое будущее. Инвестируйте в вещи, которые вы будете носить долго и с удовольствием.
Не сорите деньгами и не делайте долгов на гардероб или услуги стилиста, которые потом не сможете отдать не напрягаясь. Если перед вами стоит выбор –очередная кофточка или знания, услуга определения цветотипа или рекомендаций по фигуре –выбирайте их. Знания останутся с вами навсегда, а очередную кофточку может быть вы ни разу не наденете.
Миксуйте дорогие базовые вещи с вещами из масс-маркет.
Не гонитесь за брендами (если вам это не принципиально и не положено по статусу), научитесь искать вещи в аутлетах и интернет-магазинах, а также ищите бренды подходящие вашему бюджету (ориентируйтесь на планку цены чуть больше чем вы можете себе позволить).
Проанализируйте реальный ситуацию с вашими ресурсами. Если новый гардероб действительно нужен сразу весь, то изыщите экологичные способы найти деньги.
Научитесь отказываться от ненужного и высчитывать реальную стоимость покупки (цену делим на количество выходов , и сравниваем вещи таким образом еще до покупки).
Покупайте вещи, которые вы сможете комбинировать минимум с 2 уже имеющимися в вашем шкафу.
Вкладывайтесь в удобную обувь и интересные аксессуары (с ними даже простая вещь из масс-маркет заиграть как брендовая). Так же как и деньги, оценивайте свой реальный ресурс времени, энергии, учитывайте состояние здоровья и способы полноценно пополнять запасы физической и психической энергии.
5. Страх НЕУДАЧИ
Не оправданных ожиданий


(Винни Харлоу - эта девушка если и имела этот страх, то переборола, когда решилась принять участие в конкурсе топ-моделей по-американски)
Как бороться? Прежде всего запомните, что риск промахнуться с имиджем есть всегда. Это задачка со многими неизвестными, которые не зависят ни от вас ни от стилиста. Стилист –не волшебник, он работает с тем, что есть, не ожидайте от него чуда (что вы похудеете волшебным образом, или из брюнетки коротышки мгновенно станете высокой блондинкой с пышной грудью). Однако он покажет вам самый лучший вариант из возможных в вашей ситуации.
Оценивайте себя (внешность, фигуру) трезво, не завышайте ожидания искусственно. Если же неудача случилась, принимайте ее как необходимый и в любом случае положительный опыт (ведь теперь одним пунктом стоп-листа и вариантом "как не нужно делать" стало больше, а значит осталось меньше вариантов (это отлично).
Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и жалеть об упущенной возможности узнать о себе что-то новое.
Относитесь к имиджу, стилю и тем более моде, как к игре.
6. СТРАХ УСПЕХА
Парадоксальный страх - А вдруг получится?
Что я буду с этим делать? Когда стану...
красивее, приятнее, богаче, нравиться большому количеству незнакомых людей и окажусь в центре всеобщего внимания (особенно интроверты могут испытывать подобный страх)


(Мэрилин Монро - успех она получила тяжелым трудом и кардинальной сменой имиджа. Ее хотели все, но предпочитала она отдых с книжкой в уединении. Умерла молодой)
Как бороться?
Этот страх вскрывает другие подсознательные страхи, главное их выявить и признать.
Что я буду делать, когда стану… (здесь может быть любое продолжение, зависит от человека и страхов, в которых он боится признаться даже себе).
Решение –клин клином, встретиться лицом к лицу со своим страхом, как с боязнью сцены или подиума – пройти его.
Или универсальный совет – визит к психологу.
7. Страх стать сексуально-привлекательнее
Для противоположного пола и больше любимой.
Чаще всего здесь про нелюбовь к себе и непринятие себя, или травмирующие события в прошлом.
Это чистая психология, не имеющая прямой связи с имиджем, но влияющая на подсознательные реакции, которые приводят к отказу меняться до тех пор, пока не устранить проблему.


(Анджелина Джоли - не смотря на статус секс-символа,
у нее были веские причины иметь подобный страх.
Однако это не помешало ей экспериментировать с имиджем
и все еще оставаться чертовски сексуальной и любимой
большим количеством народа)
Как бороться?

Чаще всего здесь про нелюбовь к себе и непринятие себя, или травмирующие события в прошлом. Это также чистая психология, не имеющая прямой связи с имиджем, но влияющая на подсознательные реакции, которые приводят к отказу меняться до тех пор, пока не устранить проблему.
8. Страх ДЕЙСТВИЯ
Легче всего объяснить его понятием "прокрастинация"


(Джулия Робертс - умеет быть красивой и выглядеть сногсшибательно, когда хочет. Бреет ли она сейчас подмышки (этот факт и причины не обсудил в свое время только ленивый) не известно, однако сейчас она точно не обладает страхом действия, т.к. одной из первых среди звезд стала пропагандировать жизнь в стиле "эко")
Как бороться? Если это не лень, то связан этот страх с низким уровнем жизненной энергии (болезнью, усталостью ленью) или психологическими проблемами – чистая физиология и психология. Решение только одно - начать действовать с малого, пусть даже для этого вначале придется просто "лечь в нужном направлении", продвигаться маленьким темпом, по шажочку но регулярно.
9. Страх выглядеть глупо
Может звучать еще "не круто" или "не авторитетно".
Страх связан с тем, что человек ориентируется больше на чужое мнение, чем на свое собственное.


(Кара Делевинь - кто-кто, а по глупостям она мастер. Свои густые брови и непосредственность она сделала частью своего звездного имиджа)
Как бороться? Четко понимать, что и для чего делается в имидже; этому способствует изучение чужого опыта и практической информации о готовых кейсах по теме имиджа, обучение основам и самообучение.
10. Страх потеряТЬ
ИЛИ УПУСТИТЬ времЯ
Или упустить время)
Время –наш главный и невосполнимый ресурс, решиться потратить его на что-то неизвестное, порой бывает очень трудно.


(Кармен Делль'Орефиче - самая пожилая модель в мире,
она точно знает, что никогда ничего не поздно попробовать, пока ты жив.
И таких как она, стильных и живущих на полную катушку женщин
в возрасте, становится все больше)
Как бороться? Страх связан с возрастными стереотипами и ограничивающими убеждениями, а также сожалениями о том, что уже сделано или не сделано. Решение – научиться получать удовольствия не только от результата, а от самого процесса, каждого его момента, впитывать информацию и воспринимать ее как 100% полезный опыт!
11. Страх "нарваться"
на непрофессионала
Это может касаться любого специалиста в цепочке составляющих имиджа (парикмахер, визажист, фотограф, мастер маникюра, портной...), но прежде всего стилиста-имиджмейкера который главный в "этой шайке".

(Виктория Бекхэм - даже если у нее и были непрофессионалы в командах, то она научилась справляться со многими вещами сама. Как минимум с мейк-апом, подбором, изготовлением и подгонкой одежды, и созданием уникального иконического стиля, а это уже немало)
Как бороться?
Выбирать профессионала под себя, свои возможности, с подключением мозга и интуиции, анализировать портфолио и отзывы, сарафанное радио тоже никто не отменял. Также полезно самому иметь хотя бы часть знаний и умений, хотя бы поверхностно, чтобы понимать что к чему и уметь оценить квалификацию специалиста.
12. Страх потерять себя
в масках и образах
Иными словами, что придется притворяться.
Созданный имидж может быть превосходным, отлично работать, но быть не очень комфортным вашему внутреннему Я.
В этом случае придется играть "роль", вживаться в нее, это потребует усилий и актерского таланта, что для многих людей "слишком не их".

(Леди Гага - то количество страхов, в которых она призналась в свое время своим фанатам, поражает. Однако этот страх ей точно не грозит (даже если он и есть, то она его превосходно скрывает!)
Как бороться? Решением может быть только честность с собой, четкое видение важности вашей цели и ее достижения (можно немного потерпеть) и готовность к экспериментам. Не отказывайтесь от нового, даже не попробовав.
13. Страх бесконечных попыток
Иными словами, когда попыток найти идеальный имидж было много,
но все они не идеальны.

(Мадонна - этот страх точно не про нее, однако именно она может быть символом его успешного преодоления!)
Как бороться? Решение- перестать идеализировать и доводить до совершенства все, что делаешь. Относиться к имиджу, персональному стилю и одежде, как к увлекательной игре, как к средству раскрыть новые грани себя. И в этом вся прелесть!



Когда ты не одна, тебя окружают друзья, а работают профессионалы,
легче преодолеваются любые препятствия и страхи.
Курс "СамоИмидж" стоит того, чтобы довериться и развеять все опасения, связанные с созданием новой версии себя! Отзывы студентов, которые стали добрыми друзьями Школы Имиджа, это подтверждают.
Приглашаем и тебя в их ряды!

Участницы наших проектов
До скорой встречи,
Ваша Школа Персонального Имиджа
Write Close
Close
Связаться с нами
Telegram
WhatsApp
Viber
Messenger
Mail
Phone